Cách nấu nước gội đầu chống rụng tóc

Từ lâu chúng ta đã bỏ qua thói quen nấu nước gội đầu bằng thảo dược. Các nguyên liệu này lại rất lành tính, có lợi cho quá trình làm sạch đầu/tóc, thậm chí là chống rụng tóc rất tốt. 1. Cách chế một số loại nước gội đầu chống

8 loại thực phẩm giàu biotin giúp tóc mọc nhanh và khỏe

Không chỉ những chất dinh dưỡng như vitamin A, C, E, sắt, kẽm… cần thiết cho sức khỏe của tóc mà một loại khác cũng quan trọng, đó là biotin. Cùng tìm hiểu 8 loại thực phẩm giàu biotin giúp tóc mọc nhanh và khỏe. Đó là những thực phẩm