8 thực phẩm có thể giúp làm chậm quá trình tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm là vấn đề mà nhiều người phải đối mặt và do một số nguyên nhân khác nhau. Tham khảo những thực phẩm có thể giúp giảm tình trạng tóc bạc sớm. Tóc bạc sớm có thể do một số nguyên nhân phổ biến như do di truyền,

8 thực phẩm tránh dùng chung với sữa

Sữa là một phần quan trọng trong chế độ ăn lành mạnh nhưng cần lưu ý sữa kết hợp với một số thực phẩm có thể dẫn đến mệt mỏi, đau dạ dày, đầy hơi, tiêu chảy và khó chịu… Để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, cần bổ sung

Viện Dinh dưỡng Quốc gia và Nestlé Việt Nam tổ chức Hội thảo khoa học

Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế) và Công ty TNHH Nestlé Việt Nam đã tổ chức Hội thảo khoa học “Vai trò của dinh dưỡng hợp lý và lối sống năng động cho học sinh tiểu học”.   Tham dự Hội khảo khoa học có đại diện của các Bộ

5 loại thực phẩm giàu vitamin chống viêm tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tật

Chế độ ăn uống ưu tiên các thực phẩm có tính chống viêm là một cách để ngăn ngừa bệnh tật. Nghiên cứu cho thấy, ăn những thực phẩm giàu vitamin có đặc tính chống viêm có thể giúp bạn ngăn ngừa một số bệnh như: tim mạch, viêm khớp,

7 biện pháp tự nhiên giảm mệt mỏi

Mệt mỏi, cảm thấy kém năng lượng, không có động lực, tâm trạng buồn tẻ, khó tập trung… là tình trạng rất thường gặp. Những cách tự nhiên dưới đây có thể giúp bạn lấy lại năng lượng tinh thần này. Năng lượng tinh thần có thể đóng một phần trong