chat-dinh-duong-003
5 chất dinh dưỡng cần thiết khi mắc COVID-19


Hệ thống miễn dịch khỏe mạnh có vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sau COVID-19. Có thể cân nhắc bổ sung bằng các loại thực phẩm có chứa chất dinh dưỡng vitamin A, C, D, cũng như kẽm và acid béo omega-3. Các ca mắc COVID-19 tăng đột biến

thuc-pham-giau-vitamin-a-3
Top 15 thực phẩm lành mạnh giàu vitamin A tốt cho sức khỏe

Vitamin A đóng một vai trò quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể. Nguồn thực phẩm giàu vitamin A cũng khá phong phú nhưng nhiều người chưa biết cách lựa chọn những thực phẩm lành mạnh giàu vitamin A nhất. 1. Nguyên nhân gây cản trở cơ